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Seychelles: le isole dai mille colori

Le Seychelles le isole dai mille colori Arcipelago di 115 isole suddivise in isole granitiche, coralline, riserve naturali animali fantastici, strabiliante vegetazione, le isole dai mille colori, fanno parte dell’Africa. Arrivando alle Seychelles, isole dai mille colori, vi rendete subito conto che la natura si esprime al massimo del suo splendore, passando dal verde della […]

Sierra de Tramuntana un posto incantato

Sierra de Tramuntana un posto incantato   Una delle strade più affascinanti e incantevoli che abbia mai percorso è la Ma-10. Sono codificate così le vie di comunicazione di Maiorca. Oggi vi racconto il mio viaggio su questo meraviglioso tragitto. La Sierra de Tramuntana, ovvero un posto incantato.     Sin dal 2011 è la […]

Maiorca i segreti delle calette più belle

Maiorca i segreti delle calette più belle   “Maiorca è un’isola del Mediterraneo che fa parte dell’arcipelago delle Baleari. L’isola è conosciuta per i resort balneari, le baie protette, le montagne di roccia calcarea e i resti romani e moreschi. La capitale Palma ha una vivace vita notturna e ospita inoltre il palazzo reale dell’Almudaina […]

Il Paradiso delle Maldive

Il Paradiso delle Maldive       l paradiso delle Maldive è qualcosa che solo gli occhi posso raccontare. Gli scenari che appaono appena si atterra nell’isola di Malè, rimangono impressi nell’anima. Attraverso le fotografie di Claudio Colombo un mio carissimo amico professionista, vi farò sognare  in questo viaggio magnifico.     Questo paese tropicale […]

Watamu la magia del Kenya

  Watamu la magia del kenya   Oggi voglio raccontarvi un percorso affascinante intrapreso con il mio amico Luca a Watamu, la magia del Kenya, a bordo di una moto tipica del posto. Attraverso i nostri occhi vedrete il cuore di questo luogo bello e misterioso. Spero che questo articolo vi piacerà così come a […]

Crescita muscolare, esercizio, integrazione, e alimentazione

  i sono allenato a livello agonistico per molti anni. Ho fatto uso di integratori naturalmente, e devo ammettere che ho trovato sempre il giusto equilibrio tra esercizio, alimentazione e integrazione. I risultati sono venuti da soli. Le mie sedute di allenamento duravano in media 3-4 ore al giorno, per la preparazione alla gara, e […]

I Falsi Miti del Fitness

  SEI LUOGHI COMUNI DEL FITNESS DA SFATARE   icuramente molti di voi avranno delle curiosità riguardo l’allenamento degli addominali, la corretta alimentazione da seguire, il dolore muscolare, gli esercizi giusti per dimagrire, gli integratori da prendere per un allenamento, e come si fa a perdere peso in poco tempo. In questo articolo voglio fare […]

Vacanze Grecia 2018, la Grecia vista dal mare

Viaggiare, esplorare, conoscere, ammirare e frequentare luoghi, fino ad arrivare la, dove nessun uomo è ma giunto prima… 🙂 Questa incredibile esperienza che ho vissuto questa estate in Grecia, voglio condividerla con voi. State cercando come passare le vostre vacanze in Grecia? Ecco un viaggio bellissimo che potete fare è rimanere incantati. La Grecia vista […]